Lorena Abinal, Directora de Salud Mental de la Municipalidad de Mercedes, analizó el impacto emocional de Navidad y del fin de año. Destacó la importancia de pedir ayuda y recordó los dispositivos locales disponibles para los vecinos.
El cierre del año no siempre es sinónimo de alegría. Para muchos mercedinos, las fiestas de Navidad y Año Nuevo actúan como un catalizador de emociones complejas, recuerdos y ausencias. En diálogo con DatoPosta, la psicóloga Lorena Abinal, titular del área de Salud Mental local, brindó una mirada profesional sobre cómo transitar estas fechas y advirtió sobre el «vivir en automático».
Las fiestas como movilizador emocional
Abinal explicó que, más que ser momentos «complicados», son fechas profundamente movilizantes. «Se ponen en juego recuerdos, ausencias y balances sobre cómo se vivió el año», señaló. Según la funcionaria, la sociedad atraviesa un estado de sensibilidad exacerbada donde la tolerancia parece haber disminuido, algo que se nota en la calle y en la complejidad de los casos que recibe la Dirección.
«Pareciera estar mal sentirse mal. En este mundo de redes sociales donde todos muestran felicidad, la angustia queda como algo que no se tolera y hay que resolverlo ya», reflexionó Abinal.
El «doble filo» de las redes y la inmediatez
La profesional advirtió sobre el impacto de la sobreinformación y la cultura de la inmediatez. Sostuvo que el deseo de resolver todo «ya mismo» genera una ansiedad alocada y un sentimiento de vacío al intentar alcanzar ideales inalcanzables que se ven en las pantallas. «No se tolera el malestar y se vive en automático. Eso genera que, en algún momento, el dolor detone», explicó.
Un año de gestión territorial en Mercedes
La Dirección de Salud Mental cumplió recientemente un año desde su creación formal. El desafío principal, según Abinal, ha sido salir al territorio para buscar a aquellas personas que «están rotas» y no se animan a pedir ayuda por miedo, vergüenza o falta de información.
«Mucha gente no consulta porque piensa que el psicólogo es ‘para los locos’ o porque cree que el profesional debe resolverle todo de inmediato. Nuestra apuesta es acercar los dispositivos y mostrar que la salud mental es una construcción diaria de cuidados», afirmó.
¿Dónde pedir ayuda en Mercedes?
La funcionaria recordó que la ciudad cuenta con una red pública de atención preparada para recibir consultas, dudas o situaciones de crisis:
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CAPS: Los Centros de Atención Primaria en los barrios.
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CPA: Centro Provincial de Atención.
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DTC: Dispositivos territoriales en Mercedes y Gowland.
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Centro de Día y Dirección de Salud Mental: Disponibles de lunes a viernes para orientación y asesoramiento.
Atención en urgencias: Para quienes atraviesen una crisis durante los días feriados o fines de semana, Abinal fue clara: «Ante cualquier situación de urgencia, el lugar de referencia es el Hospital Dubarry». Allí se activa de inmediato el protocolo de articulación con el equipo de Salud Mental municipal.
Un mensaje para los vecinos
Como cierre, la Directora de Salud Mental dejó un consejo para los días que restan del año: «Seamos cuidadosos con el otro. Atrás de cada persona hay una historia y cosas que se están movilizando. La clave es la amabilidad, la ternura y acompañarnos».
Escuchá la entrevista completa con la profesional:
